QS AlcoRhythm
Krótkie, praktyczne artykuły o śledzeniu alkoholu, tygodniowych limitach, prywatności i spokojnym korzystaniu z QS AlcoRhythm.
-
Jak obliczyć gramy czystego alkoholu w napoju?
Zobacz, jak objętość i moc alkoholu (% vol. z etykiety) zamieniają się w gramy czystego alkoholu (ml × % vol. × 0,789). Przykłady dla piwa, wina i mocniejszych napojów.
Czytaj artykuł -
Porcja alkoholu a rzeczywista ilość alkoholu
Standardowa porcja to około 10 g czystego alkoholu, ale kieliszek wina czy piwo w pubie często zawierają więcej.
Czytaj artykuł -
Dlaczego warto obserwować tygodniowy limit alkoholu?
Tygodniowy rytm daje spokojniejszy obraz niż liczenie każdego dnia. Limit to punkt odniesienia, nie wyrok.
Czytaj artykuł -
Jak śledzić spożycie alkoholu bez konta i chmury?
Dane lokalne na urządzeniu dają kontrolę nad własną obserwacją — bez rejestracji, synchronizacji w chmurze ani udostępniania historii.
Czytaj artykuł -
Dlaczego estymacja BAC nie może decydować o prowadzeniu samochodu?
Szacunki stężenia alkoholu w krwi mają dużą niepewność. Prowadzenie pojazdu wymaga zero alkoholu — to decyzja prawna, nie wynik aplikacji.
Czytaj artykuł -
Alkohol a sen — jakie zależności można obserwować?
Alkohol może ułatwiać zasypianie, ale pogarszać jakość snu później w nocy. Warto notować własne wzorce — bez diagnozy.
Czytaj artykuł